самомассаж
-
Скачать Антидряблость [Оксана Килина]
Впервые проявления дряблости я заметила в 27 лет после большого похудения с 73 кг до 54 кг. У меня появились растяжки, кожа на бедрах и ягодицах предательски тряслась при ходьбе и не прилегала как в былые 20. Я правильно питалась, много тренировалась, делала уходовые процедуры, а также уплотняла...- Aноним
- Тема
- антидряблость оксана килина похудение самомассаж стройность
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Свобода и легкость движений за 9 недель. Тариф Минимум [Александра Бонина, Татьяна Москалева]
Что вас ждет внутри программы? Блок 1 Щадящая растяжка для всего тела Здесь будут самые щадящие и безопасные упражнения растяжки с постепенным переходом от простых к более комплексным вариантам. В этом блоке будет 3 этапа тренировок: Этап 1 - подготовительный (3 недели) Этап 2 - основной (3...- Aноним
- Тема
- александра бонина глубокое расслабление легкость движений растяжка самомассаж свобода и легкость движений за 9 недель татьяна москалева улучшение осанки щадящая растяжка для всего тела
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Ягодичная биомеханика. Тариф Модуль 1 + 2 + 3 [Полина Сорокина]
Программа: Первый модуль: 14 дней Здесь тебя ждут лекции с практической видео частью Самое главное: мы ставим базу дыхания и питания, локально тренируем стопы, прорабатываем зажимы, увеличиваем подвижность позвоночника и учимся выстраивать нейтральное положение тела для будущих тренировок Кайф...- Aноним
- Тема
- дыхание осанка питание подтянутые ягодицы полина сорокина самомассаж стопы тариф модуль ягодицы ягодичная биомеханика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Здоровье своими руками 5.0 [Иван Борисенко]
Вы получите: обучающие материалы. Обучающая программа состоит из: 11 тематических модулей (8 основных и 3 бонусных) 18 лекций 42 практических урока 8 прямых эфиров (после каждого модуля) с возможность задать вопросы, возникающие по ходу обучения На этом обучении я расскажу про: Здоровье. Вы...- Aноним
- Тема
- без боли без таблеток здоровье здоровье своими руками 3.0 иван борисенко массаж самомассаж
- Ответы: 2
- Форум: Массажи
-
Скачать Самомассаж для чистки кишечника [без клизм] + Здоровье щитовидной железы [Данила Сусак]
Самомассаж для чистки кишечника (без клизм) Самомассажные практик для снятия болезненных и напряженных участков в животе практики для улучшения работы поджелудочной железы практики для улучшения работы желчновыводящей системы Упражнения для улучшения работы верхних отделов кишечника Массажные...- Aноним
- Тема
- данила сусак массаж самомассаж чистка кишечника щитовидка щитовидная железа
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Неоглори] Шаолиньский цигун Долголетия «Восемь Драгоценностей»
Вы узнаете: Почему чем старше человек становится, тем хуже работают для него рекомендации современной индустрии здорового образа жизни, такие как правильные рационы питания и различные фитнес-программы. Почему не научившись включать в работу медленные мышцы, мы вынуждены с возрастом или...- Aноним
- Тема
- долголетие неоглори неоглори курсы расслабление тела самомассаж цигун шаолиньская гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Красивый живот - здоровый подход. Тариф Минимальный [Татьяна Куш]
Что вас ждет на курсе: 1. Питание Готовое сбалансированное меню, рассчитанное под вашу индивидуальную калорийность, на 30 дней 2. Безопасные тренировки 15 утренних зарядок с дыхательными упражнениями в прямом эфире 10 видео-уроков с коррекционными упражнениями 10 комплексных тренировок 10...- Robot
- Тема
- 15-10-2022 дыхательные упражнения прааильное питание расстройство пищевого поведения самомассаж стресс татьяна куш тейпирование
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Face Master] Face Master PRO [Юлия Зиновьева]
Для кого подойдет этот курс? -Желающим освоить новую востребованную профессию beauty-тренера -Косметологам-эстетистам, инструкторам по face-фитнесу, мастерам по массажу лица и тела -Другим профессионалам beauty-индустрии Вас ждет программа из 6 модулей обучения и более 50 уроков по...- Robot
- Тема
- face master face master pro анатомия лица ассиметрия лица коррекция лица массаж лица самомассаж юлия зиновьева
- Ответы: 0
- Форум: Имидж и стиль
-
Скачать Самомассаж: контактный, бесконтактный и мысленный [Илья Шейнман]
Описание книги: Комплексы йогического кругового самомассажа шаг за шагом в едином потоке ведут практикующего от внешних поверхностных слоев взаимодействия с телом к внутренним глубинным психоэнергетическим структурам организма, отвечающим за его резонанс с окружающим миром - людьми, природой...- Grant34
- Тема
- бесконтактный и мысленный илья шейнман контактный самомассаж
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Самомассаж лица и фейсфитнес [Надежда Афанасьева]
Часть 1 Данный блок прорабатываем мышечный и фасциальный слой. Здесь подключаем массаж Гуаша - Уберем мышечные спазмы, улучшим лимфоток, усилим кровообращение, приведем лицо к большей симметрии - Минимализация второго подбородка, брылей, культивирование лица, уменьшение носа, носогубных и...- Aplication
- Тема
- 23-09-2022 вакуумный массаж массаж массаж гуаша надежда афанасьева омоложение самомассаж самомассаж лица самомассаж лица и фейсфитнес фейсфитнес
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать Лечим спину сами себе руками ЛСССР [Олег-Олаф Гудвин]
Получите в свои руки набор прекрасных инструментов, которые вы можете использовать в своей повседневной жизни и лечить себя с помощью предметов домашнего обихода . Вы научитесь просто, быстро, легко и доступно в офисе и дома приемам самовосстановления Восстановите себе спину и шею, уберете...- Aноним
- Тема
- боль в спине лечим спину лечим спину сами себе руками лссср массаж олег-олаф гудвин самомассаж
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий [Шри Рой]
О книге: Книга «Эффективный самомассаж» посвящена знаменитой методике Йосиро Цуцуми, основанной на практиках традиционной восточной медицины. Главным ядром системы является комплекс массажных упражнений, выполняемый пальцами, позволяющий улучшить самочувствие в целом, а также воздействовать на...- Tinel
- Тема
- 13-09-2022 восточная медицина лечебный массаж лечение без лекарств рефлексотерапия самомассаж самоучитель шри рой эффективный самомассаж от недугов и недомоганий
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Живые стопы [Алиса Неверова]
Стопы — это фундамент нашего опорно-двигательного аппарата, на котором строится здоровье всего организма Во время курса: Мы познакомимся со своими стопами и улучшим их функциональность. Улучшится гибкость вашего тела, техника приседаний, ходьбы и бега. Вы будете чувствовать легкость в ногах и...- Aноним
- Тема
- алиса неверова живые стопы здоровые стопы и осанка мфр подбор обуви растяжка самомассаж стопа тейпирование упражнения для стоп и голени халюс вальгус
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Авторский массаж лица CellLift face massage. Тариф Самостоятельный [Зарина Сулейманова]
Тариф Самостоятельный 9 обучающих модулей Вы узнаете: Основы анатомии. Почему без знания анатомии невозможно достигнуть wow-эффекта от массажа Механика массажа Результат: Вы будете разбираться в анатомии и сможете подробно объяснять клиенту, как работает ваш массаж. Поймете, как именно...- Robot
- Тема
- авторский массаж лица зарина сулейманова лифтинг механика массажа помпаж самомассаж
- Ответы: 0
- Форум: Массажи
-
Скачать Китайская медицина на каждый день для каждой семьи [Лао Минь]
Что нужно для того, чтобы сделать детский сон спокойным, не подхватить простуду от первого сквозняка, справиться с возрастной гипертонией и избавиться от подагры? Всего-то – 15 минут свободного времени, теплые руки и атлас активных точек! Уникальная домашняя энциклопедия здоровья поможет меньше...- Aноним
- Тема
- акупрессура биоэнергетика восточная медицина здоровье китайская медицина лао минь народная и нетрадиционная медицина рефлексотерапия самомассаж
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Метод активации целительных точек. Тайна медицины Востока [Лао Минь, Дмитрий Коваль]
Воздействие на биологически активные точки (массаж, надавливание, простукивание, иглоукалывание), на протяжении тысячелетий практикуемое в восточной медицине, – это самый доступный и быстрый способ избавления от самых разных недугов и боли. С помощью простых и подробных рекомендаций, приведенных...- Aноним
- Тема
- акупрессура альтернативная медицина биоэнергетика восточная медицина дмитрий коваль здоровье лао минь лечение без лекарств народная и нетрадиционная медицина рефлексотерапия самомассаж самопомощь точечный массаж
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Массаж лечит: судороги в ногах, боли в пояснице, икоту и обмороки, давление и тахикардию, запор и метеоризм [Дмитрий Макунин]
Как в домашних условиях, так и вне дома, когда на быструю медицинскую помощь рассчитывать не приходится, массаж является наиболее удобным, а порой и единственным методом профилактики и лечения различных недомоганий. Автор собрал самые простые и действенные способы помочь себе и близким при...- Aноним
- Тема
- дмитрий макунин здоровье лечебный массаж лечение без лекарств популярно о медицине самомассаж самопомощь советы врачей точечный массаж
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Гибкое тело [Алиса Неверова]
ЭТОТ КОМПЛЕКС ДЛЯ Людей с малоподвижным образом жизни Любителей фитнеса Профессиональных спортсменов Тренеров Офисных сотрудников Бьюти мастеров Он вам будет полезен если: Вы потеряли гибкость и хотите ее вернуть Вам хочется чувствовать легкость в теле Часто мешает скованность и зажимы в шее...- Aноним
- Тема
- алиса неверова гибкое тело гибкость зажимы массаж мфр самомассаж усталость
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать 108 движений кругового самомассажа [Илья Шейнман]
В предлагаемой вашему вниманию книге описана простая, доступная и высокоэффективная система кругового самомассажа. В круговом самомассаже используются универсальные принципы целостного оздоровления, включающие все основные физические и биоэнергетические структуры человека в определенной...- Aноним
- Тема
- илья шейнман оздоровительные системы самиздат самомассаж саморегуляция хатха-йога цигун
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Школа женского здоровья] Восстановление после родов [Мария Трегубова]
Восстановление после родов: Этот вебинар для тех, кому важно после родов получить поддержку, предотвратить послеродовую депрессию, выдержать нагрузки материнства и восстановить мышечный тонус своего тела Вы узнаете: о том, какие процессы на уровне родовых программ, энергетики вы с малышом...- Robot
- Тема
- 16-08-2022 арома фито терапия беременность восстановление после родов мария трегубова мышечный тонус послеродовая депрессия рефлексотерапия роды самомассаж цветочная терапия баха школа женского здоровья
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье